افضل علاج لخشونة الركبة

علاج خشونة الركبة

علاج خشونة الركبة لا يكاد يخلو بيتًا من أحد الأشخاص الذين يشكون خشونة الركبة، والتي تعد من أكثر مشكلات المفاصل شيوعًا، وهي عبارة عن تلف الغضروف المبطن للعظمتين. وقد تتسبب هذه المشكلة في شعور المريض بالألم وربما تؤثر سلبًا في جودة حياته، ولكن خير ما في الأمر وجود عدة طرق لعلاج خشونة الركبة لتخفيف الألم وتحسين وظيفة المفصل، ولكننا سنسلط الضوء على العلاج الطبيعي في هذا المقال.

نبذة عن خشونة الركبة

قبل الحديث عن افضل علاج لخشونة الركبة، ينبغي معرفة كيفية الإصابة بها أولًا. 

يشير الدكتور عمرو عياد، استشاري العلاج الطبيعي، إلى وجود غضروف يقع بين أي عظمتين في الجسم، ونختص بالذكر هنا عظمتي الفخذ والساق، وهذا الغضروف هو مادة هلامية تعمل على منع احتكاك العظام ببعضها وتخفيف الضغط على المفصل. 

وتنشأ خشونة الركبة عندما يبدأ هذا الغضروف في التلف والتآكل، وتتراوح درجات خشونتها من التآكل الخفيف إلى المراحل المتقدمة حيث يتلاشى الغضروف تمامًا وتبدأ العظام نفسها في التآكل تدريجيًا، ما يؤدي إلى الالتهابات والشعور بالألم.

هل يمكن علاج خشونة الركبة نهائيا؟

علاج خشونة الركبة يوضح الدكتور عمرو عياد أن كافة العلاجات المتبعة بدئًا من العلاجات الدوائية، مرورًا بالعلاجات التحفظية الأخرى كالحقن، إضافة إلى العلاج الطبيعي، ما هي إلّا أساليب علاجية لتخفيف الأعراض فقط، ولا تعالج الخشونة من جذورها، إذ يتآكل الغضروف بلا رجعة للأسف، ويبقى الخضوع لعملية تغيير المفصل في حالات الخشونة المتقدمة هو الحل الجذري لعلاجها نهائيًا، ويتبعه نظام متكامل من العلاج الطبيعي لمدة بضعة أشهر.

افضل علاج لخشونة الركبة والمفاصل

يؤكد الدكتور عمرو عياد على أهمية وجود بروتوكول علاجي متكامل للمريض غير مقتصر على تخصص طبي واحد، وإنما يعتمد على وجود أطباء من عدة تخصصات مثل طبيب العظام، وطبيب علاج الألم، ودكتور خشونة الركبة متخصص في العلاج الطبيعي، وذلك حسب حالة المريض الصحية ودرجة الخشونة التي يعانيها، وما إذا كانت الجراحة ضرورية أم يمكن الاكتفاء بالعلاجات الأخرى.

علاج خشونة الركبة الطبيعي

يشير الدكتور عمرو عياد إلى عدم وجود خطوات ثابتة مُتبعة من قبل افضل دكتور لعلاج خشونة الركبة؛ إذ إن لكل مريض حالته الفردية، وقد يتم استخدام التقنيات الآتية في العلاج الطبيعي للخشونة:

أجهزة العلاج الطبيعي

علاج خشونة الركبة لا تمثل الأجهزة سوى 20-30% من العلاج، وتستخدم في الأول غالبًا عندما يكون هناك ألم شديد وتورم وارتشاح والتهاب وضعف العضلات، وقد يُستخدم العلاج بالتسخين أو ذبذبات كهربائية، ومن هذه الأجهزة جهاز الليزر البارد والذي يتميز بأنه يساعد في الحد من الالتهابات وتنشيط الدورة الدموية. ومن العلاجات الأخرى أيضًا جهاز Interferential Current، وهو جهاز يُصدر تيار كهربي يساعد في تخفيف الألم وتقليل التهابات الركبة.

العلاج اليدوي

العلاج اليدوي هو عبارة عن إجراءات علاجية خاصة يستخدم فيها دكتور العلاج الطبيعي تقنيات يدوية أو أدوات مخصصة لتحسين صحة المفاصل والأنسجة وتقليل الألم وفقًا لحالة كل مريض واحتياجاته الفردية.

التمرينات العلاجية

يؤكد الدكتور عمرو عياد على أهمية هذه الخطوة، إذ إنه بعد علاج الالتهابات وتخفيف الألم، لا يمكن استعادة الغضروف المتآكل، ولكن تساعد هذه التمارين في إبطاء تآكل ما تبقى من الغضروف، ويتم ذلك عن طريق التمارين التي تساعد في تقوية العضلات المساعدة مثل عضلات الفخذ وعضلات الساق بل وعضلات الظهر أيضًا.

تغييرات في نمط الحياة

علاج خشونة الركبة يجب على المريض الامتناع عن التدخين وفقدان الوزن إن كان يعاني من السمنة، إذ يزيد الوزن من الضغط على المفصل، ما قد يزيد من الألم حتى مع اتباع العلاجات الأخرى سواء أكانت تقنيات العلاج الطبيعي المذكورة، أو الأساليب العلاجية الأخرى كالأدوية والحقن وما إلى ذلك.

العلاج بالإبر الجافة

هي تقنية متوفرة في مركز الدكتور عمرو عيّاد لإدخال الإبر في مناطق معينة حول الركبة، ما يساعد في تخفيف الألم.

 

يتوفر في مركز الدكتور عمرو عياد تقنيات العلاج الطبيعي المذكورة لعلاج خشونة الركبة بمراحلها المختلفة، ويوفر كذلك توفير خطط العلاج الطبيعي بعد عملية تغيير المفصل. احجز موعد استشارتك عن طريق الأرقام الموضحة في الموقع.